男子暴走健身 ,膝盖伤得不轻 ，怎样检测半月板损伤？
暴走、爬山、广场舞……这都是时下最流行的锻炼方式，但也是容易出现运动损伤，特别是关节损伤的运动。30多岁的市民蒋先生想通过快走减肥，时常暴走10公里。不料膝盖半月板受到损伤，下不了床。
专家提醒，运动要根据自己的年龄、体质、适应能力调节运动量，暴走时间过长或过快，会对膝关节造成磨损和损伤。
男子为减肥常暴走10公里 ,半月板损伤
“三月不减肥，五月徒伤悲”，节食减肥不健康，健身成了潮流，于是不少人选择运动减肥，可是如果运动不得法，也会导致严重后果。
今年30多岁的蒋先生是一名白领，长期坐着办公，缺乏锻炼。工作几年来，不断增加的体重让他苦恼不已。有一次和同事聊天时，听说快走可以减肥。“过完年后，我就决定每天吃完晚饭出门快走10公里减肥。坚持了几个月，减肥效果非常显著。可是膝关节又肿又痛。”
6月9日，在家人的陪同下，蒋先生来到医院就诊。接诊医生检查后发现，蒋先生膝盖关节磨损严重，而且由于运动姿势不对，扭伤了膝关节，造成半月板和韧带的中度损伤。由于伤情较重，蒋先生需要停止“暴走”，并进行药物治疗，如果膝关节继续磨损，甚至需要进行关节置换手术。
跑马拉松会伤膝盖吗？如何监测膝盖有没有受伤？膝关节检测仪！
跑步对膝关节损伤有多大？
是的！运动力量不合适、超出身体承受能力的运动量、运动姿势不正确、都很容易导致膝关节受伤。
膝关节疾病，是世界第一大可致残的慢性病，膝关节损伤最多的地方，是关节软骨损伤，主要表现为软骨的磨损造成关节接触粗糙不平。早期会在运动时出现异常摩擦声音，后致关节疼痛、运动受限，严重时甚至可导致膝关节永久损伤。
膝关节损伤的传统检查方法
膝关节损伤检测的传统方法，是去医院做磁共振成像（MRI），缺点较多：读片需要专业医生，检测结果受专业水平影响大；只适合静态观察，不能连续监测，不能预测退变进展；价格也相对昂贵，不能经常检测。
最新的检测技术，不去医院也能检测膝关节了！
智能膝关节检测仪，特别适合经常运动的人。能够每天检测、定期检测、运动后立即检测，持续监测膝关节健康数据，轻微损伤初期就能预警，不用等到损伤严重了，再去医院补救！
技术原理：每次运动后，戴上膝关节检测仪，检测一下。利用军工级的微振动检测传感器采集骨骼振动数据、经过十万级医疗数据训练的神经网络云处理，能够发现每一次膝关节健康度检测数据的细微变化，及时发现最初期的膝关节损伤状况。
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